Doctor, ¿Cómo se va la ansiedad?

No soy doctor del todo ni tampoco un psicólogo licenciado pero tengo experiencias que me repiten que sabiendo con qué intención hiciste aquello que no te valoraron como tu crees que debería haberse valorado y valorándose a sí mismo puedes sostener y salir de cualquier cosa. Al fin y al cabo, la gente jamás estará de acuerdo con todo, pues cada uno tiene un punto de vista distinto y nadie es menos, por lo que nadie debe salir jodido.

Mi pregunta és:
¿Te has valorado ya hoy?